SOCIETA’. La prova costume: tic e manie delle italiane

Anche per le donne italiane, quando l’estate si avvicina, scoppia l’ansia da prova costume: il 67% delle italiane dichiara di non sentirsi in forma. Questo stato d’animo genera numerosi tic e manie. Ad esempio, molte donne preferiscono nascondere la non perfetta forma fisica, utilizzando il pareo anche in spiaggia (il 40%), o indossando il costume intero al posto del bikini (il 21%); il 13% afferma addirittura che non si recherà affatto in spiaggia, mentre il 10% eviterà di mangiare prima andare al mare.

La metà delle italiane vuole risolvere "il problema" scegliendo uno stile di vita più consapevole che concili un’alimentazione bilanciata ad una regolare attività fisica, grazie a esercizi fatti in casa (31%) e passeggiate nel verde (55%).

E’ quanto emerge da uno studio promosso da Nestlé Fitness su un campione di 512 interviste web a donne italiane (18-54 anni), sugli atteggiamenti più comuni in spiaggia, le ansie e i rimedi delle donne italiane per raggiungere la forma ideale da sfoggiare in spiaggia. Il 51% delle intervistate si reputano tutto sommato soddisfatte del proprio corpo, mentre il 18% non lo sono affatto. Il vero desiderio per 6 italiane su 10 è quello di avere una pancia piatta degna di essere sfoggiata pubblicamente. Il 44% si focalizza sulle cosce, il 35% sui glutei e il 37% sui fianchi.

Ma quali sono le piccole ansie delle italiane? Per il 51% l’impossibilità di riuscire ad indossare i vestiti della stagione precedente, per il 45% un rapporto più critico con lo specchio, i commenti (13%) e gli sguardi critici degli altri (13%) che contribuiscono ad acuire il disagio, mentre il 25% esprime la delusione di non riuscire ad ottenere i risultati desiderati nonostante i sacrifici. Quali rimedi quindi adottano per raggiungere la miglior forma? Il 30% dichiara che segue spesso o sempre un regime alimentare specifico, e se si ottengono risultati si diventa più costanti e motivati. Secondo l’85% delle intervistate, avere un’alimentazione sana vuol dire mangiare frutta, l’89% la associa alla verdura e il 58% ai cereali. Per quanto riguarda l’attività fisica invece, il 36% ritiene che gli esercizi addominali possano aiutare a sconfiggere l’eccessiva circonferenza vita, il 30% pratica step e aerobica, il 29% fa footing, il 16% nuoto e infine il 10% sollevamento pesi.

In merito all’aspetto fisico, cos’è che preoccupa maggiormente? Al Nord le donne si preoccupano di più dei commenti delle persone (15,5%), e quasi la metà afferma che non si sente a suo agio guardandosi allo specchio. Le donne del Sud, invece, non si mostrano particolarmente preoccupate, benché 1 su 3 (32%) non abbia ancora iniziato a mettersi in forma. E di fronte al fatto che l’estate è già arrivata, le reazioni cambiano: le donne del Sud sono più irritabili (24%), mentre al Nord, anche se sono più pronte, si mostrano più sconfortate (17%) e svogliate (21%).

 

 

 

Comments are closed.