Consumiamo pochi flavonoidi, eppure svolgono funzione antiossidante
Consumare legumi almeno due-tre volte la settimana; una porzione di verdura ad ogni pasto; tre frutti freschi di stagione ogni...
Consumare legumi almeno due-tre volte la settimana; una porzione di verdura ad ogni pasto; tre frutti freschi di stagione ogni...