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Stile di vita sano, al via iniziativa europea

Uno stile di vita sano per tutti e per tutte le generazioni. Più sport e un accesso più agevole all’attività sportiva, attenzione a una sana alimentazione, tutela della salute – perché uno stile di vita sano fa stare meglio e previene molte patologie. La Commissione europea ha lanciato nei giorni scorsi la campagna HealthyLifestyle4All per promuovere uno stile di vita sano per tutte le generazioni e i gruppi sociali, con l’obiettivo di migliorare la salute e il benessere degli europei.

La campagna durerà due anni. E collegherà lo sport e lo stile di vita attivo alla salute e all’alimentazione, coinvolgendo organizzazioni non governative, autorità, organismi internazionali. Obiettivo: incoraggiare gli europei a essere più attivi e più attenti alla salute.

La campagna è stata lanciata in occasione della Settimana europea dello sport 2021, che si svolge fino al 30 settembre in tutta Europa con il patrocinio di tre grandi atleti europei: Beatrice Vio, Jorge Pina e Sergey Bubka.

 

 

Stile di vita sano vs realtà

Il quadro di riferimento non è certo confortante. Secondo l’ultima indagine Eurobarometro, quasi la metà degli europei non si allena mai e non pratica sport. Questa percentuale è aumentata negli ultimi anni.

«Solo una persona su sette di età pari o superiore ai 15 anni mangia almeno cinque porzioni di frutta o verdura al giorno, mentre una persona su tre non consuma frutta e verdura durante la giornata. Uno stile di vita sano contribuisce a ridurre l’incidenza di una serie di malattie non trasmissibili», evidenzia la Commissione europea.

Sul tavolo ci sono dunque la necessità di muoversi (letteralmente: fare attività sportiva e rimanere attivi), di prestare attenzione a quello che si mangia (no junk food, no a cibi con troppo sale e zucchero) e di adottare uno stile di vita sano come prevenzione a tante malattie non trasmissibili. Stile di vita sedentario e dieta poco sana sono infatti fattori di rischio.

«Nel corso degli anni, e a maggior ragione per effetto della pandemia, le persone hanno sviluppato una maggiore consapevolezza del ruolo dello sport e dell’attività fisica in uno stile di vita sano – ha detto Mariya Gabriel, Commissaria per l’Innovazione, la ricerca, la cultura, l’istruzione e la gioventù – È importante proseguire in questa direzione. La Commissione europea continuerà ad adoperarsi per sensibilizzare alla rilevanza fondamentale dello sport nelle nostre società, a beneficio della salute, dell’inclusione sociale e del benessere dei cittadini».

 

frutta e verdura

 

Stile di vita sano, gli obiettivi dell’Europa

Sono tre, evidenzia la Commissione europea in una nota, i principali obiettivi della campagna HealthyLifestyle4All: sensibilizzare di più tutte le generazioni ad adottare stili di vita sani; promuovere un accesso più agevole allo sport, all’attività fisica e a un’alimentazione sana, prestando particolare attenzione all’inclusione e alla non discriminazione per coinvolgere e raggiungere i gruppi meno privilegiati; favorire un approccio globale interdisciplinare e trasversale che colleghi l’alimentazione, la salute, il benessere e lo sport.

Diversi paesi dell’UE e varie organizzazioni, quali i comitati olimpici internazionali ed europei, l’Agenzia mondiale antidoping (WADA), la Federazione internazionale dello sport scolastico, la Federazione internazionale di calcio (FIFA), l’Unione delle federazioni calcistiche europee (UEFA) e l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) hanno già presentato il loro contributo e l’impegno ad azioni concrete.

Le azioni dell’Ue per uno stile di vita sano

Da parte sua, la Commissione europea è impegnata in una serie di azioni nei prossimi due anni. Aumenterà i finanziamenti per i progetti che sostengono uno stile di vita sano nell’ambito di Erasmus+, Orizzonte Europa e EU4Health. Per il periodo 2021-2027, saranno stanziati 470 milioni di euro per iniziative nel settore dello sport a titolo di Erasmus+, 290 milioni di euro nell’ambito di Orizzonte Europa e 4,4 milioni di euro nell’ambito di EU4Health.

La Commissione lancerà un’app Ue per dispositivi mobili dedicata alla prevenzione del cancro, che serva a sensibilizzare all’importanza di uno stile di vita sano.

Sul fronte alimentare, predisporrà e aggiornerà una banca dati degli ingredienti alimentari con le informazioni sulla qualità nutrizionale dei prodotti alimentari trasformati venduti nell’UE, per promuovere i prodotti alimentari più sani e ridurre il consumo di quelli meno sani, ricchi di zuccheri, grassi e sale. Per arrivare a questo obiettivo, sulla parte anteriore degli imballaggi sarà messa un’etichettatura nutrizionale obbligatoria e armonizzata.

L’intervento sarà favorito anche dalle disposizioni del codice di condotta dell’UE sulle pratiche commerciali e di marketing responsabili nella filiera alimentare, entrato in vigore a luglio 2021.

La Commissione tratterà la questione dell’alimentazione sana e sostenibile e l’importanza dell’attività fisica e della salute mentale, riesaminerà il programma dell’UE per la distribuzione di frutta, verdura e latte nelle scuole e definirà meglio il concetto di stile di vita sano nella sua raccomandazione dedicata alle scuole.

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